Notre volonté proposer aux étudiants des ateliers bien-être afin de les sensibiliser

aux risques que peuvent présenter l’anxiété ou la dépression et leur conséquences : les risques psycho-sociaux, l’isolement social …

 

Apporter les outils nécessaires pour apprendre à détecter les signes précurseurs et être orienté pour une meilleure prise en charge.

​

​

**** Les ateliers bien-être****

​

-Découvrir : les techniques et outils issus des medécines alternatives comme la naturopathie, la sophrologie, le Shiatsu...

​

-**Construire **: sa routine bien-être afin d'apprendre à mieux gérer les situations d'épuisement

​

-**Agir **: pour apprendre à détecter les signes de détresse chez les autres et devenir un ambassadeur du bien-être