Forum
Bien vivre ses études
Lycée International Victor Hugo - Colomiers

C'est une association qui a pour objectif  d’améliorer la santé mentale des jeunes en agissant à l'échelle individuelle et collective. Nightline dispose d'une ligne d'écoute ouvert de 21h à 2h du matin. 

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Nightline vous proposera une animation sur stand autour de la santé mentale.

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C'est une association columérine qui a pour ambition de promouvoir le ‘batch cooking ainsi qu’une alimentation locale, saine et équilibrée.

 

Elles vous proposent un atelier cuisine "Preparez votre Poke Bowl" et Scape Game Interactif "Survivre au Bac"

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Horaires 11h30-14h - 

(Gratuit-inscription sur place)

 Atelier de 30 min

L'Art-Thérapie s'adresse à toutes personnes désireuses de développer son potentiel créatif et le transposer dans sa vie. L'objectif n'est pas de faire du beau ou de réussir, mais simplement de s'exprimer de manière verbale et/ou non verbale.

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Djamila vous propose deux ateliers mandala d'une heure pour apprendre à accueillir ses émotions. 

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Atelier Mandala 

Horaires : 14h à 15h ou 15h à 16h

(Gratuit-inscription sur place)

La sophrologie est une méthode psychocorporelle (qui agit sur le mental et sur le corps) permettant de retrouver la sérénité et de développer son potentiel. Vous allez apprendre à lâcher prise et à retrouver vos capacités. Grâce à des outils simples à utiliser au quotidien, vous allez pouvoir gérer votre stress, vos émotions, vos douleurs, votre sommeil, et toutes les situations difficiles que vous pourrez rencontrer dans votre vie.

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Atelier "Découverte de la Sophrologie"

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Horaire : 13h à 14h 

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(Gratuit-inscription sur place)

La plateforme specialisée pour les familles et les moins de 30 ans.

Domy vous accompagne dans le choix du professionnel adapté à vos besoins, pour une prise en charge rapide et efficace.

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Animation sur stand autour de la santé mentale. 

L'épicerie sociale UT1-ESOPE accueille les étudiants de toute l’agglomération toulousaine. Pour certains, leur situation financière ne leur permet pas d’étudier dans de bonnes conditions, cumulant les jobs étudiants ou se privant d’une alimentation équilibrée pour pallier aux fins de mois difficiles. 

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Atelier Batch Cooking 

(Gratuit-inscription sur place)

Mon objectif est de permettre à chacun de s'exprimer librement à travers la danse et le mouvement, en renforçant leur confiance en eux et leur créativité. Venez découvrir les bienfaits de la danse thérapie et explorez votre potentiel créatif. 

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Priscillia te propose un atelier danse thérapie "ma force, mon trésor" pour prendre conscience de c'est point fort pour être en capaciter de se soutenir en cas de moment de stresse.

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Atelier Danse thérapie pour prendre conscience de c'est point fort pour être en capaciter de se soutenir en cas de moment de stresse.

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Horaire : 14h-15h

(Gratuit-inscription sur place)

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Claire est Naturopathe. 

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Prévenir, éduquer, responsabiliser.

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Les techniques reposent sur l'alimentation, les exercices physiques et respiratoires, le massage bien-être et la réflexologie plantaire,  les huiles essentielles. 

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Atelier "Lâcher prise" pour apprendre à profiter de l'instant présent. 

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Horaire : 11h30 à 12h30 

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(Gratuit-inscription sur place)